thermometer 833085 640 150x150 - あがり症である私は薬を飲みながらなんとか頑張っています

あがり症である私は薬を飲みながらなんとか頑張っています

人目を気にする、人目が気になる、視線恐怖症とはまた違うけれど、どうしても注目されることに耐えきれないという人は少なからずいるのではないでしょうか。 そういう場を自分の意志で避けられるなら良いのですが、仕事などでそうもいかないときは薬を上手く使ってみてください。

danda gununu 1 - 人見知りと泣きやすい自分

人見知りと泣きやすい自分

自分に甘い人はいつも言い訳を探しています。 自分に厳しくできない人はいつまでたっても成長できないと思います。 内向的な性格を修正するのは大変ですが、治したいなら逃げずに向き合うしかありません。

20170929223015 1 - うつ病に負けないために

うつ病に負けないために

前を向いて歩いていく 私が「うつ病」と診断されたのは、今から8年程前の22歳の時でした。 当時、仕事も恋愛もうまくいかず、家庭でも誰にも心を開けないようなそんな生活を送っていました。 この時には、す...